趣味・生活

小松 亮介健康運動指導士

保有資格
健康運動指導士

ここからグループ 介護事業部に在籍し、統括責任者として従事。
子供からご高齢の方まで、幅広い年齢層を対象に運動指導を行ってきました。
近年では、中年期からの生活習慣病予防、高年期の介護予防、フレイル予防を重点的に取り組み、広島市、廿日市市を中心に様々な場所で運動指導を行っています。
健康づくりのために運動が不可欠なことはもちろんですが、運動の持つ楽しさや運動後の爽快感などを皆さんと共感したいと思います。
一緒に体を動かして、‘こころ’も‘からだ’もリフレッシュしましょう。

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