| 主 催 | 株式会社デザインライフ |
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| 会 場 | デザインライフサロン |
| 住 所 | 岡山市北区今3丁目9-12-1F |
| 連絡先 | 0120-009-422 |
| テーマ | 椅子ヨガ（肩凝り解消）※マット不要 |
| 講演時間 | 13:30〜14:30（60分） |
| 講演内容 | マスク着用したまま着替えの必要なく座った状態でできるヨガです。 疲れを感じやすい肩まわりを中心に身体を動かしたあと、簡単な呼吸法を使って心身を整えていきます。 難しい動きなどはないので、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方でもご参加いただけます。 ■レッスン料金別途¥500いただきます。 |
| 講師紹介 |  ヨガインストラクター稲垣 円 20代後半、身体を整えたいと思いからヨガを始める。 ヨガを経験していくなかで身体が整うだけではなく、心身が開放され軽やかになる心地よさも感じ、ヨガの虜に。 自分が経験した事を身近な人にも気楽に体験してもらいたいという思いからヨガインストラクターの道へ。 現在は要望に合わせて、公共施設や自宅出張でヨガクラスを開催している。 |
| 講師コラム |
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| 個別相談 | ※要予約 ※日時については、ご予約の際 担当者にご相談のうえ調整ください。 |
| 注意事項 | ※新型コロナウイルス感染予防対策として、マスク着用・消毒除菌・店内換気や、一人ひとりの間隔を十分に確保し、小人数制で開催します。 ※セミナー開始時間の30分前より開場致します。 ※上記参加費は１日分の参加費となります。同日開催される他セミナーもご参加いただけます。 ※弊社店舗前には、無料でご利用いただける駐車スペースが10台分ございます。数に限りがございますので、お乗り合わせの上ご来場いただきますようにご協力をお願い致します。 ※弊社駐車場が満車となった場合は付近のパーキングをご利用ください。パーキングご利用料金はお客様のご負担となります。あらかじめご了承ください。 |
■ お申込み方法
下記のいずれかの方法でお申し込み下さい。
※ご氏名、ご住所、電話番号、メールアドレス、参加希望セミナー等の開催日、参加希望の講座名、参加人数など、必要事項をご連絡ください。
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受付時間：9時～18時（土日祝はお休みとなります）
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■ 同日、同会場にて、以下のセミナーも開催されます。
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